石斛是一种常见的中草药。有些人喜欢煮汤，有些人喜欢泡茶，有些人喜欢喝酒。效果和效果都很好，含有大量的营养物质对身体有益。补胃生津，滋阴清热。阴伤津亏，口干口渴，少吃干呕，病虚热，眼睛暗。让我们来看看石斛的功效和作用。石斛和什么汤最好！
石斛的功效和作用。
滋养阴津
《中医大词典》称铁皮石斛为肺胃气液，气液旺盛，肾水自生，善于养阴生津，辅助阴虚津亏。
增强体质
铁皮石斛具有养阴养血的功能。清代《药性论》说：铁皮石斛能补肾积精，养胃阴，益气。富含多糖，能增强免疫功能。
治疗脾胃阴虚及热病。
本产品滋养胃阴，生津止渴，清胃热。主要治疗热损伤、口渴、舌苔黑的证据，常与天花粉、新鲜土地、麦冬等同用，如《时间病论》清热保津法。治疗胃热、阴虚、胃痛、牙龈肿痛、口舌溃疡可与生地、麦冬、黄芩等同用。
治肾阴虚证
该产品还具有滋肾阴、降虚火的功效，可用于肾阴虚暗、筋骨虚弱、阴虚火旺、骨蒸劳热等症状。肾阴不足，目暗不明，常与枸杞、熟地黄、妲己等同用。肾阴虚弱、筋骨虚弱的人，常与熟地、山茱萸、杜仲、牛膝等补肝肾、强筋骨的产品同用。肾虚火旺，骨蒸劳热者，应与生地黄、枸杞、黄柏、胡黄连等滋肾阴、退虚热产品同用。
滋养肌肤
进入中年后，由于阴液减少，加速皮肤老化、变黑或起皱。铁皮石斛中含有的粘液对人体皮肤有保湿和营养作用。
什么样的石斛汤好？
-石斛山药老鸭汤。
原料：老鸭、石斛、铁棒山药、莲子、薏米、葱、姜、盐、料酒。练习：1.石斛8粒，薏米适量，洗净后，倒入锅中，加水煮20分钟左右，这时鸭子就能拿到。二、老鸭，切大块，焯水去血沫，铁棒山药去皮洗净，莲子适量。3.将老鸭和铁棒山药放入汤的第一步，同时加入一块姜。煮葱，用适量料酒煮，一小时后加入莲子，再煮40分钟，加入少量盐调味，关火。
-西洋参乌鸡汤石斛。
材料：一只乌鸡，石斛15克，西洋参30克，山楂15克，姜片。洋葱料酒，盐鸡精。做法:1。屠宰黑鸡，切块，用药材洗净。2.锅里煮开水，放入黑鸡肉中煮5分钟，捞出洗净，放入瓦锅中，加入姜片、葱、料酒和适量清水。3.用大火煮沸，用小火煮2小时，加入盐和鸡精调味。
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本文编辑：佚名
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