入冬以来，季节交替得不彻底，时冷时热，甚是烦心。周围有的人感冒了，有的人不适应上火了，有的小孩子身体机能调整不过来食欲变得不佳。
如果你的身边也出现以上情况，不要紧张。我们只需要一种东西——橙子，便能解决。
第一种，治疗久咳不愈
有些小朋友特别喜欢吃肉，而吃菜比较少，造成了一个严重的后果就是体热严重，经常上火，而且容易咳嗽感冒,这种季节患上的感冒都有个共同点——久咳不止，这个时候脐橙便派上用场了。
本草纲目对橙子的描述：味甘、酸，性微凉。
其实它的皮里有两种成分具有止咳化痰的功效，一种是那可汀，一种是橙皮油。这两种成分只有在蒸煮之后才会从橙皮中出来，尤其适合久咳不愈的小孩子吃，还完全没有副作用.
那么具体如何操作呢：
首先我们把脐橙切开，切成小瓣，均匀地在上面洒上盐，上锅蒸了十分钟。
然后把橙瓣取出捣烂，这时候的橙皮熟透变软。我们便可以把橙瓣连皮带肉给孩子吃了，这样连续2天。这方法对久咳不止很管用。
第二种，治疗口腔溃疡
身边有些上了年纪的人，身体一直很好，就是血压高，还经常容易口舌生疮，平时吃一些维生素类的药物缓解，效果也不是很好。
虽然平时也注重吃一些水果补充维生素，但是有些太酸、有些太硬、有些老年人不适合。这时候橙子第二次粉末登场了！
橙子本身是寒凉性食物，而很多口腔溃疡的人是属于阴虚体质或者湿热体质，干燥、上火或者长痘、脾气急等“热”症，并且都禁忌温热性食物。
因此橙子的寒凉性正可以中和口腔溃疡患者体内中的“热”症。橙子含有维生素C对创口愈合有帮助，而且会促进创口愈合，所以口腔溃疡人群非常适合吃橙子等寒凉性的食物。
具体操作如下：
首先将一个橙子切开，一半直接食用，另一半掰开和苹果块、梨块一起放入养生壶中炖煮，待汤汁变成明黄色并发出果香即可，连汤带果肉在睡前一并服下。这种方法简单实用，只要用一次，一两个月内不会复发。
第三种用途，开脾健胃，专治食欲不振。
《纲目拾遗》曾有记载：橙饼：消顽痰，降气，和中，开胃。
橙子含有大量的纤维素和果胶物质，纤维素能够促进肠道蠕动，有利于清肠通便，排除体内有害物质。
生活中不管是直接切开食用，还是炖汤熬汁都是健脾味的不错选择。本人还是推荐在饭后半小时后再食用，坚持给家里的小孩吃上一个礼拜，效果——不用不知道。记得要适量哦！不然吃太多反而不好。
最后今日最黑插图：
科比都退役了，我的篮球还没寄到。
今天就跟大家分享这三种橙子的用法，希望大家喜欢。