对着镜子灿烂一笑，
露出一口大白牙，
我是最美的~
等等！
看起来你的牙美美哒，
但是它可能没有看起来那么健康哦！
龋病和牙周病等口腔疾病常是缓慢发生的。早期多无明显症状，一般常不易察觉，等到出现疼痛等不适症状时，可能已经到了疾病的中晚期，治疗起来很复杂，患者也会遭受更大的痛苦，花费更多的费用，治疗效果还不一定十分满意。
因此，
定期进行口腔健康检查，
每年至少一次，
能及时发现口腔疾病，
早期治疗。
但是我国口腔医务工作者与患者比例严重失调，不可能在短期内进行全面定期检查，所以我们自己了解一些口腔卫生知识，做一些自我检查，对早期发现口腔疾病有重要意义，而且口腔颌面组织较为表浅，多数疾病易于发现。
那怎么进行口腔自我检查呢？
步骤来啦！
按以下顺序，
看看你的牙齿真的健康吗？
01
检查牙齿
成人可自己对着镜子检查，小孩则应由家长检查。
主要检查牙齿：
★有无颜色、形态和质地的改变
★牙齿的数目和排列
如牙齿有发暗、变黑或龋坏成洞，医院检查治疗。
如有牙齿磨损、牙根暴露、过敏等症状，也应治疗。
儿童的牙齿检查还应注意有无牙列不齐，有无恒牙长出，乳牙脱落情况，有无地包天等。
至于检查牙齿是否松动不要用手指去试，这样检查的松动情况不准确，应由医师用器械检查。
02
检查牙周组织
观察牙齿周围有无色素沉着及变色的牙石堆积。
检查牙龈，注意是否红肿，触之是否易出血、糜烂等，以及有无牙龈萎缩、溢脓、口臭等。
对戴假牙的人，应注意检查有无压迫性疼痛、红肿溃疡等。
发现上述情况医院诊治。
03
检查口腔黏膜
检查口腔黏膜时应从外向内依次检查，顺序为：
★上下口唇
★口角
★颊部
★腭部
★口底及咽部
观察有无色泽变化、肿胀、溃疡、糜烂、皲裂、白色或红色斑、瘢痕、结节等。
在颊部左、右各相当于第一磨牙（六龄齿）的部位，可见两个乳头状突起，此为腮腺导管开口，在舌头抬起时舌系带两侧可见下颌下腺导管的开口，均为正常结构。
04
检查颞下颌关节
以双手食指触摸两侧耳屏前的颞下颌关节，轻轻压迫并做张闭口运动，正常张口度约为2.5个横指，无疼痛，无弹响，张闭口均很自如。
如出现张口时疼痛、弹响、张口困难及咬东西时疼痛或下颌偏斜时，应去口腔科找医师检查治疗。
牙齿好，
才是真的好！
牙齿有健康问题也别担心，
交给我们龙华区妇幼保健院口腔科吧！
深圳市龙华区妇幼保健院口腔科
深圳市龙华区妇幼保健院口腔科位于门诊大厅二楼。
诊室内坐诊医生均毕业于国内高水平的医学院口腔系，并有多年的临床工作经验，掌握先进的口腔医疗诊断及治疗技术。
配备了各种先进设备，拥有最新的牙科综合治疗台，并且有严格的消毒措施，坚决杜绝交叉感染，可以为不同年龄的人群提供优质的服务。
服务项目
●口腔保健的各种健康教育；
●龋齿的预防与充填（如窝沟封闭等）；
●口腔内科的各种治疗（如根管治疗等）；
●各种残根，残冠以及阻生牙的拔除；
●各种牙列缺损的修复（如活动义齿，固定烤瓷牙的修复等）；
●牙齿美容美白；
●牙龈牙周疾病的基础治疗等。
单位地址
深圳市龙华区大浪华旺路68号龙华区妇幼保健院门诊大厅二楼口腔科
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来源：全国卫生、慢性病防控与健康
编辑：健康龙华
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