口腔溃疡产生的原因
口腔溃疡俗称“口疮”，是一种常见的发生于口腔黏膜的溃疡性损伤病症，多见于唇内侧、舌头、舌腹、颊黏膜、前庭沟、软腭等部位，这些部位的黏膜缺乏角质化层或角化较差。
口腔溃疡有哪些明显症状
上火、焦虑、过度疲劳、久坐电脑旁、经常吸烟、喝酒辛辣食物、消化不良、精神紧张、郁闷不乐。
健康小贴士
1、戒刺激性食饮和兴奋性药物：辣椒、生姜、胡椒、烟、和大量饮浓茶，服咖啡因、苯丙胺等兴奋药对心脏也会带来负担，在风心病患者心功能不佳时，尤当注意。
2、适量的限制食盐的摄入：与限制食盐道理相同，风心病患者应少吃含钠丰富的食品如香蕉等，以免引发水肿。
3、三餐进食过饱。胃壁扩张，会使肺内压力升高，导致心脏代谢增加，容易诱发致使性的心肌梗塞。因此，中老年患者每餐不宜吃得过饱，一般七八成即可。
4、终日愁眉苦脸。哈佛大学的研究人员跟踪观察位健康的男性长达十年，最后发现，在这次试验一开始态度就非常乐观的人得心脏病的可能性比那些态度比较悲观的人要小一半。
5、雾天在户外运动。在空气污染最严重的雾天里进行户外锻炼会阻断血液中氧的供应，从而使血液更容易凝结。
口腔溃疡应该吃什么保健食品呢？
B族维生素：维生素b12，维生素b2不足时，会引发口角炎、眼睛充血和黏膜溃烂等，特别是在皮肤和黏膜上出现症状，容易形成口腔溃疡。及时补充B族维生素是抑制改善口腔溃疡的最佳方法
维生素C：维生素C能参与胶原蛋白和组织细胞间质的合成，改善毛细血管壁的通透性。它不仅能促进新组织生成，减少渗出，而且能够提高创面的愈合速度。
蜂胶：蜂胶中的黄酮能够消除炎症，促进黏膜再生，还可以抑制炎性生物酶的渗出，可以增进溃疡伤口愈合和止痛，同时黄酮由于具有强抗组织胺性，可一直溃疡面的发展
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本文编辑：佚名
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