口腔溃疡很多人都比较熟悉，大多数人口腔溃疡是家常便饭，只要在一段时间内控制不好自己的饮食结构，往往就会出现，经常吃辛辣刺激性的食物，也会让口腔溃疡反复发作。
口腔溃疡给很多人带来，不便反复出现更是拖入痛苦深渊，吃饭时下咽有困难，嘴巴伴有酸痛感，让自己工作饮食心情受到影响，口腔溃疡并不是致命的大事，只要我们重视起来，留意人体受损的信号，就可以及时的应对。
调整自己的饮食结构，吃一些重口味辛辣刺激的食物，一般情况下口腔溃疡即可快速恢复，但是有人表示口腔溃疡跟缺乏维生素之间有关，到底有没有科学依据？
01口腔溃疡反复发作，是因缺维生素？真相或与你想象的不一样
医师表示有人出现口腔溃疡，可能真的跟缺乏维生素有关，但不一定仅仅是维生素C，也有可能是缺乏维生素B，我们经常说维生素B2缺乏，就是生活当中常说的缺乏维生素。其实这样的说法还没有特别科学的研究来进行证实，但生活当中确实有人发现补充维生素对于长期口腔溃疡有一定的好处。
其他疾病导致
反复发作的口腔溃疡不仅仅是缺乏维生素，有的人是因为消化道疾病，消化道出现异常，你补充再多的维生素它无法吸收，所以营养也无法吸收，要先治疗消化系统的疾病，胃部的疾病更需要优先进行治疗。
精神压力大
另外很多地方是因为精神压力比较大，出现口腔溃疡的频率就高，反复发作需要消除精神紧张等因素，而且这一类人群还伴有失眠的症状，睡不好也需要调整，这样才有利于口腔溃疡的恢复。
内分泌失调
有一些女性口腔溃疡反复发作，在月经来潮前期，主要是因为体内内分泌不平衡，内分泌紊乱对口腔溃疡发作也有影响，所以总是反复长溃疡的人其实不光靠补充维生素或局部上药进行消炎止痛，最好是对症治疗，方为良策。
02针对偶发性口腔溃疡和复发性口腔溃疡的不同应对方法
局部用药，有望加速愈合
在口腔溃疡发作期患者能感受到明显疼痛，甚至影响正常生活，无法饮食交谈，为快速愈合可采取局部用药。
搞清病因，对症下药
复发性口腔溃疡除了会在发病期间加强药物治疗之外，还需进行生活当中增强保健，起到延缓口腔溃疡发生之功效，搞清楚发病原因，多摄入新鲜水果蔬菜，少摄入油炸食物，注意个人情绪，避免上火，对症下药，保持健康的生活方式，还会有意想不到的收获哦！
特殊群体的口腔溃疡治疗
小孩子也容易出现口腔溃疡，大多是因为挑食营养摄入不均，这种情况家长需重视调整饮食情况即可缓解，也有一些是咬舌咬肌等习惯动作，不小心咬到了嘴唇内部没有注意口腔卫生，容易导致口腔溃疡。
孕妇是特殊群体，不能随便用药，尤其是一些含有麻醉成分的药物更是不能碰，所以要让医生为其详细诊断。口腔溃疡不算病，但疼起来要人命，所以可用淡盐水漱口，达到杀菌之功效，呵护口腔健康远离小病痛折磨。