首先，对于口腔溃疡人们往往有个误区，
认为“一定是缺乏维生素了”，
多吃水果蔬菜就能好。
事实上，有些水果吃多了，
还会起到反效果。
开饭了，两岁半的大宝坐在餐椅上烦躁不安，一见端上来的精致小餐盘便捂着嘴喊疼。妈妈让他张开小嘴，打着手机灯往里照，果不其然，在一侧口腔黏膜上发现三四个米粒大小的白色溃疡点。这顿饭吃得鸡飞狗跳，大人端着勺子吹到腮帮子酸疼，也挡不住孩子鬼哭狼嚎，边吃边哭，没几口就翻身要走。一个有孩家庭，最晴天霹雳的事情莫过于娃不吃饭了。不是手足口、疱疹性咽峡炎导致的口腔溃疡，相对于其他常见的儿科病症来说，症状轻微，奈何犯病位置太要命，几天不好好吃饭，小朋友在家长眼里便瘦了一圈。而且，令人不解的是，哪怕日常逼着多吃水果蔬菜，有些孩子就是容易反复发作口腔溃疡，这是为什么呢？别看口腔溃疡只是个小问题，但是再小的问题，我们宝宝也受不了啊，吃口饭也疼，真的很折磨宝宝了。当孩子有口腔溃疡的时候往往会影响到孩子的进食，而孩子又正好处于生长发育阶段，所以严重的口腔溃疡是会影响到生长发育的。宝宝口腔黏膜非常嫩，稍不注意就容易患上口腔溃疡，今天我们就来看看究竟有哪些方法可以让宝宝尽早好吧。1什么是儿童口腔溃疡口腔溃疡又叫“口疮”。儿童口腔溃疡是一种常见的口腔黏膜疾病，1～6岁的儿童发病率较高，口疮多发生在舌部、软硬腭、前庭沟、颊部、上下唇内侧等位置。儿童口腔溃疡发作时会有剧烈的疼痛感，尤其是溃疡部位，这种情况下往往会影响孩子的食欲或进食，及睡眠质量，给孩子的日常生活带来极大的不便。2引起宝宝口腔溃疡的原因缺乏锌、铁等微量元素
如果宝宝体内缺乏锌、铁等微量元素，以及叶酸、维生素B、C等，容易使宝宝免疫力下降，从而导致出现口腔溃疡。初期口腔黏膜会有灼烧感，接着会发红，并形成许多小溃疡，相当疼痛。常见部位在舌侧黏膜、口腔底部和舌头部位。外伤
凡是烫伤、刺伤、误食有腐蚀性的东西等，都会引起口腔黏膜受伤，继而引发溃疡。药物过敏
特殊体质的宝宝可能会因为药物或感染等不明原因，而引起所谓的“多形性红斑疾病”，这时宝宝身上会出现靶形红斑，眼睛、嘴唇、口腔，生殖泌尿道均有发炎、溃烂的情况。体内多寒热
像秋冬天气干燥的时候，如果给宝宝吃很多高热量的食物，会导致宝宝心脏及脾脏过热，容易导致宝宝出现口腔溃疡。还有些人可能会因为身体寒冷而出现口腔溃疡，这种溃疡往往会反复发作。值得注意的是，宝宝的口腔溃疡有时也可能与其精神因素有关。比如宝宝因为某些事而过度兴奋或忧虑，都会促使口疮性溃疡的发生。还有，使用些含有香料的牙膏或者涂抹一些含刺激性的药物，也会引起宝宝口腔溃疡哦~
3宝宝得了口腔溃疡怎么办妈妈们也知道，口腔溃疡这种东西，其实过个好几天通常都会自愈的。但是为了缓解宝宝的痛苦，当发现宝宝嘴里长了口疮，可以这么做：1、养成早睡的习惯，保证充足的睡眠。熬夜的话是很容易导致上火出现口腔溃疡的；
2、宝宝的口腔清洁也十分关键，同时需要观察宝宝溃疡的位置，留心是否为咬玩具或者牙齿划伤；
3、建议大一点的宝宝，可以把维生素C或者B2药片碾碎，敷于患处，可加速伤口愈合。宝宝们可适量补充维生素；
4、不给宝宝吃辛辣、太咸的食物，可多吃绿色蔬菜、水果。在口腔溃疡期间，如果宝宝吃了过于辛辣刺激性的食物或者是太咸的食物的话，会刺激到溃疡处。
5、全脂奶粉中含有比较多的维生素b2，而维生素b2可以治疗口腔溃疡，并且全脂奶粉营养成分齐全，蛋白质吸收快，为细胞修复提供足够原料，加快细胞的修复。
另外，给宝妈推荐一款辅食，有效缓解宝宝因体内缺乏维生素B2和维生素C引起的口腔溃疡。
猪肝菠菜烂面条
原料：宝宝面条，猪肝，菠菜，鸡汤适量做法：
将猪肝洗净，然后放入沸水中绰一下，捞出剁成泥状。
取一些菠菜的嫩叶清洗干净，然后放入沸水中焯一下，捞出后切成末。
在锅中放适量的鸡汤烧开，加入宝宝面条，然后再放入猪肝泥，一起煮一会。
等煮到熟烂后放入菠莱末，再稍煮片刻盛出即可食用。
宝宝得了口腔溃疡，很容易不舒服，家长在这时可以多陪伴宝宝进行一些亲子互动，游戏等转移宝宝的注意力哦！
最后，口腔溃疡一般在1周左右会自行好转，如果家长发现宝宝的口腔溃疡仍比较严重，或口腔溃疡超过1周、反复发生的溃疡也需要带宝宝看医生哦！
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